先日、久しぶりにスノーボードに行ってきました。

ケガしちゃいけないし、ただ滑ってても面白くないし・・・と言う事で最近メッキリ遠ざかっておりましたが

4年ぶりに・・・オリンピックの効果ですかね。なんか行きたくなったわけです。

て、もう5月なんですけどね！今更感まんさいですね！！

久しぶりだからちょっと心配。でも滑り出したら「いけるな～」「ちょっと遊んじゃおうかしら」となるわけです

で昼過ぎには・・・肩甲骨の筋肉がツッた・・・・

ちょっと動くと痛みと息が苦しくなり背中がビッキッーとなる・・・はい 終～了～！！

ん～ 最近ちゃんと筋トレしてるんだけどなぁ～柔軟性に欠けるんでしょうかね～

筋力の次は柔軟性か・・・40過ぎると色々忙しいねぇ

皆様も身体に気お付けてＧＷ楽しんでくださいね。

横須賀　美容室　美容院　ＣＨＩＸ