CHIX BLOG

先日、久しぶりにスノーボードに行ってきました。

ケガしちゃいけないし、ただ滑ってても面白くないし・・・と言う事で最近メッキリ遠ざかっておりましたが

4年ぶりに・・・オリンピックの効果ですかね。なんか行きたくなったわけです。

て、もう5月なんですけどね!今更感まんさいですね!!

久しぶりだからちょっと心配。でも滑り出したら「いけるな~」「ちょっと遊んじゃおうかしら」となるわけです

 

で昼過ぎには・・・肩甲骨の筋肉がツッた・・・・

 

ちょっと動くと痛みと息が苦しくなり背中がビッキッーとなる・・・はい 終~了~!!

ん~ 最近ちゃんと筋トレしてるんだけどなぁ~柔軟性に欠けるんでしょうかね~

筋力の次は柔軟性か・・・40過ぎると色々忙しいねぇ

皆様も身体に気お付けてGW楽しんでくださいね。

 

 

 

横須賀 美容室 美容院 CHIX

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